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鲁菜菜谱 炸菠菜脯的做法

2012-04-06 01:00:58      家庭医生在线

  主料:菠菜200克 猪肉馅100克 虾米2大勺 鲜香菇5朵

  辅料:鸡蛋白3个 豆腐皮1张

  调料:食盐1茶勺 鸡精适量 香油适量 淀粉2大勺 黄酒2茶勺 小葱适量 小麦面粉2大勺 植物油适量

  做法:

  1、菠菜用开水焯一下,捞出沥干水分,切成末,香菇洗净,切成末备用

  2、将菠菜末、香菇末、肉馅、海米放入容器中,加入盐、黄酒、鸡精、葱末、香油拌匀成菠菜馅

  3、豆皮改成小块,在案板上铺平,将拌好的菠菜馅放在豆皮上,四周留出折边,将豆皮的四边向中间折起,将菠菜馅包起来,包好的菠菜脯呈长方形

  4、蛋清用打蛋器打成雪花状,加入淀粉和面粉,调成蛋糊

  5、炒锅内放入植物油,烧至4成热,将菠菜脯逐个挂上蛋糊,放入油锅中炸至金黄捞出

  6、锅内保留原油,油温保持在5成热,将炸好的菠菜脯全部倒入锅中复炸一遍,炸成杏黄色捞出,控油切小段摆盘即可

(责任编辑:吴任飞 )

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