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四川菜谱 四川烧白的做法

2012-04-25 08:57:17      家庭医生在线

  主料:冬菜(干)2斤 五花肉3.5斤

  调料:食盐适量 鸡精2克 姜10克 生抽15克 老抽5克 陈醋5克 白糖少许 菜籽油适量 花椒粉适量

  做法:

  1、冬菜买回来用清水洗3次,挤干水分备用

  2、锅里加水,将五花肉放锅里大火烧开后中火煮20分钟左右

  3、取出后稍凉干水,然后在肉皮上抹上老抽(煮肉的水别倒掉,等下有用)

  4、锅里倒入菜籽油,烧热油后,把五花肉皮朝下小心的轻放进油锅里

  5、直到肉皮烧出焦红的颜色后,再把肉小心的夹起来放进刚才煮肉的水里浸泡5分钟

  6、这时用锅里的油炒冬菜干,加一些姜粒进去一起炒

  7、然后把泡好的五花肉切成厚度约5MM的肉片

  8、把肉皮朝下放进碗里码好后,加入姜粒,花椒粉,盐,白糖,鸡精,最后淋上1:3:1的比例的陈醋、生抽和老抽

  9、把炒好的冬菜铺在码好的五花肉上,准备上锅蒸制

  10、所有的五花肉都这样码好后,将冬菜全部铺好在上面,大火蒸20分钟后,中小火蒸1个半小时

  11、蒸好后取出碗,把盘子扣在碗上,轻而快速的翻过来,一盘软糯而不腻的扣肉便完成了

(责任编辑:吴任飞 )

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