古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:苔菜(干)50g、羊里脊肉250g
辅料:鸡蛋白15g、葱适量、姜适量
调料:酱油15g、味精1g、芝麻油10g、黄酒5g、精盐3g、胡椒粉1g
做法:
1、首先将羊肉剔去筋膜,然后片成0.2厘米厚的薄片,再顺着羊肉的纹路切成5厘米长的丝。
2、将切好的羊肉丝放在碗里,加盐、味精、胡椒粉,放入蛋清,然后拌匀,然后再加入湿淀粉拌匀。
3、小碗内加料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉,放高汤调匀。炒锅放油,将上好浆的羊肉下入锅中,在油中划散。
4、然后放入已经切好的苔菜,一起在油中划透,然后倒入漏勺,将油沥净。炒锅内放少许油,放入葱丝和姜丝,再倒入羊肉苔菜,倒入调好的碗汁,淋上香油,就可以起锅装盘了。
(责任编辑:吴任飞 )
文章关键词:
徽皖风味,指安徽菜,简称徽菜,是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展,是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联的。详细>>
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