古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:肉后腿1000g
辅料:大葱100g、姜50g
调料:酱油100g、八角5g、桂皮5g、香油50g、酒100g、白砂糖50g
做法:
1、肉(牛腿肉)洗净切成4 大块,入沸水锅氽约2 分钟,用冷水洗去血污;
2、姜洗净,葱切段,姜去皮拍碎;
3、沙锅1 只,锅底放小蒸架,用葱姜垫底,再把牛肉排放在上面,放入白糖,酱油、黄酒、八角、桂皮、香油,加清水至浸没牛肉,加盖,置旺火上烧;
4、烧沸后,移至微火上,用水面团搓条密封沙锅盖的四周,炖焖3 小时左右;
5、至牛肉酥烂,拣去葱姜、八角、桂皮等,起锅装盘,浇上原汁即成。
(责任编辑:吴任飞 )
文章关键词:
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