家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 风味菜系 > 中华美食 > 正文

小食材做好菜 豆角榨菜素蒸饺的做法

2013-01-10 10:11:44  来源:美食天下    转载

  豆角榨菜素蒸饺

  原料:

  烫面团(面粉200克,沸水150-200克(不同面粉用量不同))、豆角200克、乌江清淡榨菜40克、泡发木耳60克、鸡蛋两个(图1)。

  调料:

  小葱花20克、油2汤匙、盐1/4+1/4茶匙、香油1茶匙。

  做法:

  1、面粉中冲入沸水,边快速搅拌,揉成面团。(不同面粉性质不同,需要的沸水量也不同,和好后能成团,但不能很黏手)

  2、锅中烧开水(水里放一勺盐,份量外),将豆角放入焯煮3分钟,捞出冲凉,沥水,切碎。

  3、榨菜切碎。木耳切碎。鸡蛋打散,加入1/4茶匙盐打匀。

  4、锅中烧热油,下入蛋液,小火快速炒散成蛋碎。

  5、蛋七八成熟时倒入小葱花,榨菜碎,木耳碎,炒一分钟,最后倒入豆角碎,调入盐和香油,炒匀即可关火。

  6、烫面团搓成长条,分切约20克/个的小剂子。

  7、擀开,包入馅儿,对折,中间捏合,两端向内收一下再捏紧,最后把边缘捏上波浪边。

  8、或者,两端向内收,再各捏出两个角

  9、开水上锅,大火,六分钟。

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

白菜香干素蒸饺的做法

所有处理好的馅料放入大容器中,加入葱姜末、鸡粉、食盐、切碎的豆豉、食用油。加入香油搅拌均匀。详细>>

老北京花素蒸饺的做法

花素蒸饺香甜不平凡,馅内包有粉丝、豆干丝、开阳及青菜,因为有开阳所以只能称做花素,吃全素的人要注意。由蔬菜组成的内馅口感不油腻,是非常受……详细>>

豆角大烩菜做法

原料:五花肉300克、豆角250克、鲜香菇15朵左右、土豆粉100克、大葱一小段切片、生姜3片、大蒜3个左右切片、八角2-3个、桂皮两片……详细>>

空心菜炒榨菜的做法

功效:空心菜中含有大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。详细>>

驴肉蒸饺的做法

驴肉蒸饺的做法到底如何呢,我们先了解一下什么是驴肉蒸饺吧,驴肉蒸饺顾名思义就是采用了驴肉做成的蒸饺,驴肉蒸饺的做法非常的简单,但是要做好……详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]