家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养误区 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:月经不调闭经功能性子宫出血绝经崩漏

孕妇能吃兔肉吗?专家称兔肉与兔唇无关

2013-09-17 10:29:17      家庭医生在线

近日,一则“准妈妈吃兔肉遭婆婆逼打胎 称孩子会兔唇”的消息得到大家的关注。专家认为,一些民间禁忌中,孕妇吃兔肉孩子会得兔唇,吃羊肉孩子会得羊角风,以及吃木瓜孩子会黄疸偏多的说法,都是毫无科学根据的。下面谈谈孕妇是否能吃兔肉?为什么呢?

案例回顾

据重庆媒体近日报道,当地一名孕妇,因为吃了兔肉,被婆婆以“吃兔肉孩子会兔唇”为由,将其带至医院欲打胎。孕妇杨某今年31岁,一年前夫妻俩就计划要一个孩子。在备孕的一年里,杨某戒掉了最爱的猪肉和甜食,每天只吃新鲜果蔬。直到今年8月中旬,查出自己怀孕了。

婆婆从老家赶来照顾杨某的饮食起居。刚来第一天,婆婆就千叮咛万嘱咐,要求杨某忌口,不能吃兔肉,也不能吃羊肉。“因为婆婆怕我吃了兔肉以后,孩子生下来会有兔唇,而吃羊肉,又怕孩子患上羊角风”。

辟谣:孕妇吃兔肉跟孩子得兔唇无关

兔唇,在医学上也被成为唇裂,是小儿先天畸形,与遗传基因组合有关,又受病毒感染,药物,营养不足,缺氧等因素影响,致畸因素是多种多样的,但也不十分明确,简单地可认为是一种多基因遗传性疾病。与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。

兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,从这点上来说,特别适合给需要营养的孕妇进补。

兔肉的营养价值知多少?

兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。

1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。

4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

兔肉的食用禁忌要知道

肉类也有寒热温凉之分,冬季多吃点羊肉、狗肉等温热性的肉类,对于抵御寒冷的确大有裨益,但对于凉性的兔肉,最好还是少食,特别是脾胃虚寒、阳虚患者在冬季更应该和兔肉划清界限,否则,不仅起不到抵御寒冷的作用,还会因为兔肉性凉,能凉血,易损阳气,进而让人觉得更加怕冷。

此外,兔肉性凉,多食容易损伤胎元之气,导致胎动不安或妊娠出血,因此,有先兆流产的孕妇不宜食用兔肉。中医认为,血遇寒则凝,为了避免寒凝血淤诱发痛经,女性经期也最好不要食兔肉。

总结:兔肉营养丰富,对孕妇来说也是理想食物,但是要坚持适度原则,才能保证孕妇饮食健康。

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

孕妇吃兔肉胎儿会得兔唇吗?兔肉不能和什么同吃

兔肉尽管营养功效不错,但是食用的人群是有要求的,也就是说有些人不适合,有些食材不能与之搭配的。网上流传一种说法是“孕妇不能吃兔肉,不然胎……详细>>

兔肉的营养价值和兔肉的做法

兔肉,纤维细嫩,容易消化,便于吸收,儿童适宜,老人欢迎。常吃兔肉,还有助于皮肤细嫩,颜容滋润,所以又有“美容肉”的美称。详细>>

兔肉不宜和什么一起吃?兔肉的功效和做法

日常吃些兔肉是对身体有好处的,因为兔肉的功效与作用相当给力,那你知道兔肉都有哪些功效和作用呢?日常想要吃兔肉的话,有哪些兔肉的做法?以及……详细>>

浙菜菜谱 葱爆兔肉片葱爆兔肉片的做法

浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网……详细>>

防兔唇,孕妇饮食是关键

本月9日在广州召开的第三届全国唇腭裂学术会议上指出,孕妇营养缺失、使用激素、病毒感染,有可能导致胎儿出现兔唇。详细>>

  • 欧阳惠卿

  • 罗颂平

  • 罗丽莉

  • 金平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]