结石吃什么好

　　饮食作为肾结石辅助方法在人们生活中必不可少的，只有严格的按照饮食规范和要求，才能更好的治疗病情，那么，对于肾结石患者来说饮食应注意什么?肾结石吃什么好?

　　肾结石吃什么好?专家给出了如下解答：

　　1、多喝水

　　预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

　　2、多吃奶制品

　　大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

　　但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议患者不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请到正规肾病医院咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。