家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 正文

蒜苗的做法

2014-05-13 17:14:54  来源:新浪网    转载

  蒜苗的做法?蒜苔炒腊肉怎么做好吃?蒜苔炒腊肉的家常菜做法有哪些?以下是蒜苔炒腊肉的做法。

  原料:腊肉 蒜苔 醋 生抽 糖 鸡精 干辣椒

  蒜苔炒腊肉的步骤:

  1. 腊肉洗干净蒸熟(蒸20分钟)。

  2. 蒸熟后的腊肉。

  3. 然后切片。

  4. 蒜苔、干辣椒切好备用。

  5. 锅里放油烧三分热。

  6. 放入干辣椒段炒香。

  7. 倒入切好的腊肉翻炒。

  8. 加入少许醋。

  9. 少许生抽。

  10. 下入切好的蒜苔快炒 (动作要快,不然蒜苔炒太熟不好看。)

  11. 然后加入少许糖、鸡精快速翻炒几下准备起锅。

  12. 装盘上桌。

(责任编辑:周国军 )

相关推荐

文章关键词:

食用蒜苗需要注意什么?蒜苗的功效与做法

蒜苗是日常生活当中常见的一种蔬菜,如果经常买菜的人肯定知道蒜苗在市场上面的销量是不错的,因为蒜苗的营养价值与食疗功效较之同类食材来说相对……详细>>

蒜苗炒肉丝的做法

五花肉洗净切成薄片,放入调味料腌制片刻。锅中倒油烧热,放入切好的五花肉,快速翻炒至肉变色,盛出。详细>>

蒜苗炒肉的做法

蒜苗,又叫青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多,其……详细>>

蒜苗炒牛肉做法

炒牛肉尽量选里脊,有条件尽量买新鲜的里脊,垂直纹理横切切成大片后用肉锤或者刀背把肉片敲松,然后腌制,口感会提升很多。炒的时候不要怕炒不熟……详细>>

蒜苗回锅肉的做法

肉洗净,和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中,煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干。详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]