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黑蒜能有效延缓更年期

2015-05-07 16:55:53      家庭医生在线

更年期综合症,是女性在更年期期间出现的不适反应,症状有轻有重,其实更年期症状主要和身体的自身状况有很大关系,如果体质好,症状就轻,反之就会很重。身体状况好不好主要取决于身体的营养状况。一个多年都不注重饮食,生活习惯也不好,到了更年期年龄肯定会出现症状。

随着现代生活的加剧,所有人的压力都在增加,尤其是现代女性各方面的压力都在增加,甚至许多女人都存在“更年期”提前的表现,特别是“蜗居”在城市中的高压女性人群,如何推迟更年期的到来呢?网上也有许多介绍的药物医治、运动医治等方法,在这里我们为大家介绍一种如今网上吵的比较火的“黑蒜摄生法”。

在 我国还是有大多数地人对黑蒜不了解甚至不知道黑蒜是何物?而在新加坡,黑蒜报价最贵,到达68坡币一袋,相当于人民币 300多元。由此可见黑蒜的各方面的价值。

女性食用黑蒜能延缓更年期

在新加坡的许多报纸上,处处看到介绍黑蒜吃法的新闻,可见国外对黑蒜的偏疼。发酵后的黑蒜,活性抗氧化剂多酚比生蒜足足行进了39倍,这就决议了黑蒜在生蒜防病的基础上,加大了效能。除了防癌症、降低血糖,在新加坡,女人还用黑蒜来推迟更年期。当地知名中医师邹云滨标明,黑蒜含斯可尔吉宁与蒜素两种成分,能够焚烧及分解体内营养素变成热量,一起,又能避免老化,能帮助维他命B1效果行进,增强膂力,天然能够消除更年期特有的疲倦感。别的,斯可尔吉宁也能够医治严肃的冷虚症及失眠症。

黑蒜也能推进胃肠效果,消除更年期食欲不由于蒜有抗变老效果,有人将大蒜与人参做对比,研讨发现,大蒜关于体内和体外的抗氧化活性优于人参,在脑内活性则稍逊于人参,这就说明,蒜对推迟变老有一定效果。日本研讨标明,黑蒜还具有降血压、降血脂、降血糖、防血栓、防癌症、降胆固醇、抗变老、增强免疫力、改善便秘和失眠表现等明显成效。

(责任编辑:吴任飞 )

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