家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 人群营养 > 婴幼儿营养 > 正文

小儿外感发热吃什么?推荐食疗方和饮食禁忌需知

2016-07-18 07:50:23      家庭医生在线

发热是小儿最常见的临床症状,大多数都是感染各种病原体,如细菌、病毒所导致的。我们把这种病邪侵入人体后导致以发热为主症的疾病称为外感热病。

外感发热辩证体质

热型在一定程度上可以反映外感发热的病位、病势、病邪性质等,因此宝宝外感发热的辨证要点是辨识热型。

风寒束表临床表现 :听语音,恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,鼻塞流涕,咽痒咳嗽,痰吐稀薄色白,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。

食疗方:宜解表散寒的食品:如生姜、葱白、红糖等,食疗方有红糖生姜饮等。

风热犯肺临床表现 :听语音,

咳嗽痰稠色黄,鼻塞流黄浊涕,身热,微恶风寒,口干咽痛,舌尖红苔薄黄,脉浮数。

食疗方:宜食用疏风清热、宣肺化痰的食品,如西瓜汁、荸荠汁、金银花茶等。

暑湿袭表临床表现:

发热,微恶风寒,头重身困,口渴,烦躁,小便短赤,舌红苔黄腻,脉濡数。

食疗方:宜食清热解暑、理气化湿的食品,如丝瓜、冬瓜、绿豆等。

伴出疹性发热食疗方:宜食养阴透热、益肺生津的食品,如藕汁、梨汁、荸荠汁等。

外感发热饮食禁忌:

外感发热的预防在于注意生活起居,避免感受时邪疫毒。调摄方面,首先应严密观察病情的变化,如体温、神、色、肌肤、汗液、气息、脉象等。同时注意体温的护理,如高热时配合酒精擦浴等,热深厥深时,注意保温,汗出时及时擦汗并更换干燥衣服等。由于发热易伤阴,应注意养护阴津,鼓励病人多饮用糖盐水、果汁、西瓜汁、绿豆汤、凉开水等。饮食方面宜食用清淡流质或半流质,富于营养,但易于消化的食品。此外应风热期间避免食用以下食物:

1、糯米

糯米性味甘温,滋腻黏糯,若作糕饼,更难消化。故外感未清,火毒未消者,食之则外邪难解,火毒益甚,切勿食之。

2、鸡肉

感冒发热和感染性发烧者,忌吃鸡肉。正如《医林纂要》所说:“鸡肉肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之。”鸡肉性质甘温,食之更有助热生火功,加重发热者病势或引起高热动风,故凡发热者忌食鸡肉。

3、鸡蛋

当感冒或感染性高热之时,因消化液分泌减少,各种消化酶的活力下降,故宝宝外感发热时当忌吃高蛋白高胆固醇的鸡蛋,否则会引起食欲下降,消化不良,不利于热病的康复。

鲫鱼性味甘平,能益气补脾,凡感冒发热或感染性发热期间则忌食之,正如清代食医王士雄在《随息居饮食谱》中所言:“鲫鱼,外感邪盛时勿食,嫌其补也。”感冒之人,法当解表祛邪,切忌补益,否则有闭门留寇之弊。

4、鳗鲡

俗称白鳝,性味甘平,有补虚羸的作用,同时它又是一种高蛋白高脂肪食品。凡感冒发热或感染性发热期间,不宜过食滋补食物,以防病邪不去。

5、牛肉

甘温益气之品,其补气作用犹如中药黄芪。正如《韩氏医通》所云:“黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。”感染性发热之人,宜清而忌补,故外感发热之时,忌食牛肉。

(责任编辑:黄燕凤 )

相关推荐

文章关键词: 发热食疗 发热吃什么 小儿外感发热

小儿肺炎吃什么好?推荐六款食疗方

小儿肺炎吃什么好?小儿肺炎在治疗的过程中,还需要做好日常饮食的安排,这样才能辅助治疗,使孩子能够更快的治愈。在这里,为爸爸妈妈们科普一下……详细>>

夏天热伤风吃什么?热伤风的食疗方和饮食禁忌

夏天热伤风要怎么吃呢?热伤风和普通的感冒是不一样的,不能当做普通感冒来治疗。所以,热伤风的防治饮食也是不同的。下面不如就来一起了解了解夏……详细>>

小儿腹泻的饮食调理 推荐6款食疗方助宝宝健康

孩子的抵抗力差,消化系统也不够完善,这样就会容易造成腹泻的症状出现。孩子腹泻后要多注意饮食的安排和调理,这样才能使腹泻尽快痊愈。下面就来……详细>>

小儿咳嗽吃什么好 小儿咳嗽巧用食疗

专家表示,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。详细>>

小儿便秘吃什么?小儿便秘的饮食治疗方

小儿便秘吃什么?便秘在婴幼儿中越来越普遍,有不少父母遇到宝宝便秘,常用开塞露或服用泻药治疗。但是,宝宝便秘常用泻药,对宝宝的生长发育不利……详细>>

  • 李光林

  • 严恒

  • 林智辉

  • 李玉杰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]