补肾中药锁阳怎么吃？锁阳的5种吃法学起来

提到补肾的中药，很多人便想到锁阳。据悉锁阳可平肝补肾、益精养血，主治男子阳痿，女子不孕等多种疾病。虽然锁阳的功效有很多，可是人们对于锁阳怎么吃却不是非常了解，经常疑问道：锁阳可以生吃吗？锁阳可以做菜吗？下面咱们就一起来了解关于锁阳的饮食知识。

锁阳可壮阳补肾

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》记载：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”

锁阳主要功效是壮阳补肾，临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。适用于免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。

补肾中药锁阳应该怎么吃？

锁阳应该怎么吃？其实它的吃法有很多种。如生吃、泡水、泡酒、做汤、煮粥等等。

首先，锁阳最简单的吃法就是生吃，直接将将锁阳去皮切片，然后食用。

其次，锁阳的另一种较为简单的吃法便是泡水喝。经常将锁阳泡水喝，能够有效的提高身体体质，同时也可以增强身体免疫力，具有防癌、延缓衰老等作用。锁阳在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者，又或者是工作压力比较大健康透支的人群，也是可以将锁阳泡水喝的，这样能够极大的促进身体健康。

再次，锁阳还可以泡酒，通常与肉苁蓉、茯苓等泡成药酒饮用。

金锁阳神酒

做法：将锁阳、肉苁蓉、龙骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山药等食材搅拌均匀然后装入棉布袋中。将棉布袋放入酒瓶中，最后加入适量的白酒。浸泡一周，并且每天都要进行搅拌均匀，最后密封好。

功效：一周之后就可以取出这种药酒服用，具有治疗肾虚、滑精以及腰膝酸软、内分泌失调的患者，无论男女都可以饮用。

最后，锁阳还可以做汤和煮粥，如锁阳粳米甜粥、强身汤、羊肾巴戟锁阳汤等等。

锁阳粳米甜粥

做法：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。

功效：该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。

锁阳补肾粥

做法：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。

功效：该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。

锁阳壮阳粥

做法：将羊肉洗干净之后切碎别用，将锁阳放入锅中煎煮留下药液。将大米，羊肉和药液一起熬煮，最后成为粥服用。

功效：这道食谱建议空腹的时候服用，适合大便溏泻以及早泄的患者服用。这道食谱的主要功效就是温阳补肾，适合一些体虚、腰膝酸软、怕寒、老年便秘以及阳痿的患者服用，能够有效的促进身体健康。

强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁（或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

羊肾巴戟锁阳汤

做法：将羊肾洗干净之后去除筋膜，巴戟、锁阳、淫羊藿、黄酒、生姜、食盐等材料洗干净。将所有的材料除了食盐之外一起放入锅中，加入清水，大火烧开小火慢炖2小时，最后就加入食盐以及黄酒。

功效：这道食谱的主要左右能够就是温补肾脏，适合肾虚或者是肾脏亏损的患者。

提醒：在食用锁阳补肾期间，最好少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。