樱桃的功效与作用：常吃樱桃的几个好处

吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱……详细>>

水果含有丰富的营养且能够助消化、降血压、降低胆固醇、防贫血、减缓衰老、消除压力、减肥瘦身、保养皮肤、美容养颜、抗癌等方面都有较好的效果……详细>>

樱桃还富含多种维生素和膳食纤维，其丰富的维生素A和维生素C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类……详细>>

豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后。改为小火……详细>>

樱桃外表红润，吃起来酸甜可口，是夏季常吃的水果之一。虽然很多人都喜欢吃樱桃，但是却不知道吃樱桃会有什么好处。其实樱桃除了外表诱人，口感比……详细>>