喝咖啡为什么会导致不孕

一项研究表明，每天摄入300毫克以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。

但如果正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量，摄取适量咖啡因（每天少于300毫克）似乎不会影响女性的生育能力。

每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症，其中约有50名妇女不易受孕。这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

有证据表明，怀孕期间每天摄入200毫克以上的咖啡因会增加你流产的风险。所以，还是从现在就开始减量为好。

怀孕可以喝咖啡吗？

如果女性怀了身孕的话，咖啡会不会影响胎儿这个议题同样也引起广泛的关注与争论。

一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。 曾经对老鼠强迫喂食高剂量的咖啡因，证明咖啡因对怀孕母体有不良影响。

但是该项实验喂食的剂量太高，按体重换算，相当于人一天喝60至80杯，远远超出一般人可能喝的量，而招致批评，咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。