家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
肺脓肿
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:脑脓肿脾脓肿膈下脓肿腹腔脓肿肾脓肿

食欲不振怎么办?夏日食欲不振不妨多吃薏米

2017-04-26 13:50:43      

夏季,尤其是三伏天,总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉。中医认为,这主要与暑湿有关。想要祛湿,先要健脾,健脾不妨多吃薏米。

薏米,又称薏苡仁、薏仁,营养价值很高,可熬粥,也可入汤,既可充饥,又能滋补。据《本草纲目》记载,薏米具有健脾胃、强筋骨、消水肿、祛风湿、清肺热等功效,常用于治疗心脏性水肿、脾胃虚弱、慢性肠炎、肺热咳嗽、肺脓肿、脚气病、风湿痛、关节炎、小便不利等症。

建议早、晚餐多喝些薏米粥(薏米200克,泡2小时后,与党参20克,大枣50克,共煮粥),可起到健脾养胃的功效。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

早孕食欲不振怎么办?

怀孕早期,往往会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,那么早孕食欲不振怎么办?为了防止孕妇营养不良、促进食欲……详细>>

儿童食欲不振吃什么好?这些食物改善食欲不振

儿童食欲不振吃什么好呢?尤其是在天气炎热的夏季,孩子更加容易出现食欲不振的现象,家长在这时就要学会怎样合理有效的安排日常饮食。今天,为大……详细>>

夏天总是食欲不振 怎么办好呢!

天气越来越热,你是否越来越没有食欲呢?在炎炎夏日里,不仅仅儿童没有食欲,成年人也会有食欲不振的现象发生,这可怎么办呢?下面为大家来支支招……详细>>

夏天食欲不振吃什么?推荐5款食谱

酷热难当的夏日最容易出现食欲不振的现象,没有胃口,什么都不想吃,这可怎么办呢?别担心,下面就来帮大家出出主意,介绍一下吃什么可以解决食欲……详细>>

秋冬季节 老年人食欲不振怎么办

老年人食欲不振怎么办?老年人食欲不振会直接导致身体健康状况下降,是一件需要特别注意的事情。想要改善老年人的食欲就要从日常的饮食下手。在这……详细>>

  • 黄林洁

  • 徐远达

  • 肖冠华

  • 白明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]