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吃橙子会上火吗

2017-05-16 15:07:48      

橙子富含丰富的维生素C,是大人小孩都喜欢吃的水果。但是也有人说吃橙子会容易上火,很多水果都是清热降火的,为什么橙子会上火呢?究竟吃橙子会上火吗?

橙子上火吗?

很多人认为吃橙子容易上火,究竟对不对呢?其实,橙子是不会上火的。

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

(责任编辑:陈晓 )

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