首页 > 营养饮食 > 疾病与营养 > 高血压吃什么好 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

吃西红柿可以降压吗

2017年06月07日      

据英国独立报近日报道,欧洲更年期杂志近日刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。

研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据。结果发现,番茄红素可有效降低血液中坏胆固醇(低密度脂蛋白)和血压水平、减少心脏病和中风风险。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用。

番茄红素在熟西红柿中含量最高。其他富含番茄红素的好水果包括,西瓜、番石榴、木瓜、杏等。研究还发现,与生吃西红柿相比,番茄做熟后,其中的番茄红素更好吸收。专家建议,每天可食用500克番茄汁或50克番茄酱防止心脏病。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

西红柿可以与土豆同吃吗?

西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造……详细>>

吃西红柿可以减肥吗

在这些纤维运送到大肠的过程中,纤维不但无法被肠消化,而且还会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质,并随大便排出,从而起到很好的排毒减肥瘦身作用……详细>>

西红柿怎么吃可以减肥呢?

在大蒜切成末放入番茄里面,然后加入盐、黑胡椒粉和橄榄油搅拌均匀后放入冰箱中冷却。详细>>

吃西红柿可以减肥吗 西红柿减肥食谱

越红的番茄含有的番茄红素就越高。番茄红素具有抗氧化、消除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。研究发现,番茄红素在抑制肿瘤细胞增殖方面比胡萝卜……详细>>

西红柿怎么吃可以减肥呢?

取一个锅放入适量的水烧开后放入意大利粉,不定时的搅拌等到面熟了后捞出在冷水里面过滤,沥干水分后倒入备好的调料中一起搅拌均匀就可以啦。 详细>>

中耳炎的症状与治疗 听神经瘤 慢性咽喉炎的症状 两个月的宝宝鼻塞 婴儿鼻塞怎么办 扁桃体发炎引起发烧怎么办 慢性咽喉炎症状 咽炎食疗 酒糟鼻的症状 酒糟鼻子 清咽滴丸 鼻息肉图片 过敏性鼻炎食疗 季节性鼻炎 慢性鼻炎治疗 哺乳期乳腺炎症状 鼻窦炎怎么治 卵巢保养吃什么最好 子宫肌瘤手术 宫颈糜烂有什么症状 宫颈糜烂药物治疗 排卵期出血正常吗 女人痛经怎么办 霉菌阴道炎 盆腔炎治疗仪 直接胆红素偏高的原因 总胆红素偏高 血清总胆红素 总胆红素偏高怎么办 胆红素高吃什么药 新生儿胆红素脑病 肝火旺盛的症状 肝火旺吃什么药好 肝硬化晚期能活多久 肝硬化早期能治好吗 肝硬化什么症状 肝硬化的症状 早期肝硬化能活几年 肝火旺 新生儿黄疸正常值 溶血性黄疸 黄疸性肝炎 黄疸偏高 新生儿黄疸多久能退 黄疸型肝炎传染吗 新生儿溶血性黄疸 新生儿黄疸正常指数 小儿黄疸治疗 新生儿黄疸高 新生儿生理性黄疸 痔疮的最佳治疗药物 怎么减肥 肛裂便血 哥本哈根减肥法 辟谷减肥 快速减肥方法 碧生源减肥茶多少钱一盒 减肥菜谱 哪种减肥药安全有效 减肥晚餐吃什么好 地瓜减肥 冬季快速减肥 左旋肉碱的危害 瘦身茶 七日瘦身汤的做法 女生瘦腿的最快方法 怎样才能快速瘦腿 瑜伽音乐试听 瘦身汤的做法 办公室减肥瘦身方法 瘦身明星 牙齿冷光美白 冷光牙齿美白 中药治疗前列腺炎 番茄红素治疗前列腺 前列腺按摩棒 睾丸长毛 睾丸炎症状 睾丸炎吃什么药 精囊炎症状 治疗阳痿的偏方 治疗阴茎短小 念珠性龟头炎治疗 龟头有点红 龟头上有红点 龟头红肿 龟头发红 乳房疼痛 野葛根丰胸胶囊 丰胸的最快食疗方法 气血不足如何调理 抗衰老 宫寒吃什么药 女性 安全期 手脚冰凉怎么调理 经期可以喝普洱茶吗 围绝经期保健 经期喝茶好吗 绝经期症状 肾炎有什么症状
  • 李典鸿

  • 李志梁

  • 李晚泉

  • 罗义

专家答疑办公室白领气血保健

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀华 主任医师

擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]