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男人饮食壮阳方法多 误区不能忽视

2017年06月12日      家庭医生在线

男人壮阳吃什么好呢?壮阳的方法虽然有很多种,但是大多数都会容易到来副作用,所以并不是很适合男人壮阳。在这里,想要为大家介绍的是饮食壮阳应该吃什么,又有哪些误区,千万不要错过了。

男人壮阳怎么吃

银杏。银杏可入药,用于治疗白带、遗精等疾病;增强“性事”,可取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周,可治遗精过多,助性。

麦芽油。严重缺乏维生素e会导致阴茎煺化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

腰果。口感爽脆、可口的腰果,不仅是广受大众喜爱的零食之一,更是男性朋友的“补肾圣品”。有“世界4大坚果”之称的腰果,除了在中医理论中,被认为有补脑养血、补肾、健脾的作用外。属于种子类食物一员,含有丰富能量的腰果,还有促进血液循环、改善勃起功能的效果,经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用。

葡萄。葡萄营养丰富,据科学分析,它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸色氨酸等十几种氨基酸。这对男人强精壮体很有益。并且葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是妇女血虚者的滋补佳品。有助于增强女子因血虚引起的性欲不佳。

花椒。滋味辛辣的花椒,不仅可作为料理、烹饪时,增添食物风味的调味料,更有温补脾肾、怯寒止痛的效果。最重要的是,更有补阳、促进血管扩张、增加血液循环素率的作用,适度食用有助滋补脾肾、改善男性勃起功能。

大葱。葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

与此同时,男人壮阳的饮食误区也是应该多做了解的。

男人壮阳的必知饮食误区

牡蛎。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

面粉。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。

松露。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而,据美国闻名松露研究专家詹姆斯。特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

肉食。大家都知道肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。补肾壮阳的食物胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,如果爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

正确的饮食壮阳,就要避免以上这些误区哦。

(责任编辑:詹远 )

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文章关键词: 壮阳食物 吃什么能壮阳 男人壮阳吃什么好

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