韭菜花炒鸡蛋 美味又营养

　　韭菜花炒鸡蛋是一款营养丰富的家常菜品，一般是以韭菜花和鸡蛋作为主要原料制作而成。韭菜花炒鸡蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，膳食……详细>>

韭菜花又名韭花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为韭菜花。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、……详细>>

油先加热，在倒入薄壳米爆炒一会，再加入韭菜花，撒上少许盐和味精，再翻炒几下就可以上盘了。详细>>

材料：韭菜花200克、猪面肉100克、芥蓝150克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜粒15克，花椒碎少许，盐、糖、生粉、米酒、生抽、花生油各适……详细>>

随着天气越来越热，大家都想吃一些比较清淡简单的食物。但是你知道韭菜怎么做最健康美味吗？今天就来教大家一道韭菜平菇炒鸡蛋。美味可口的韭菜平……详细>>