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宝宝吃韭菜的注意事项

2017-06-20 12:08:51      

1。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

2。有阳亢及热性病症、扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不宜食用。

3。对韭菜过敏的人不宜吃韭菜。韭菜也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对韭菜过敏的话,食用韭菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用韭菜。

4。烹调方式健康。宝宝肠胃功能发育还不够健全,饮食不宜过重口味,吃韭菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。

5。宝宝不宜多吃。韭菜是粗纤维较多的食物,吃多不易于消化,另一方面,宝宝太小,肠胃消化能力不够强,吃的时候要切细碎才利于宝宝消化。

(责任编辑:苏雅婷 )

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