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女性活血调经吃什么好?首推益母草

2017-06-23 10:48:56      家庭医生在线

益母草,是一种草本植物,被认为是中药里头的妇产科良药,那么益母草具体有什么功效与作用呢?益母草的做法有哪些?有什么禁忌吗?如果不了解的话,一起看看下面的介绍吧!

【益母草的营养价值与功效】

1、营养价值

益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉。

2、功效作用

活血调经,利尿消肿,清热解毒。

3、食用效果

(1)、对子宫有收缩兴奋的作用。

(2)、缓解月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾等症。

(3)、保护心脏。

(4)、美容养颜,防衰老。

(5)、具有活血、法瘀、调经、消水的功效。

【益母草补血调经做法】

益母草老鸡汤

材料:益母草60克,老母鸡600克,枸杞子适量,盐适量

做法:

1、老母鸡洗净切块。

2、准备好干品益母草及枸杞子。

3、将所有材料入锅,加入适量的水烧开,文火煮2小时。

4、煮好的汤加适量的盐调味就行了。

功效:调理身体,活血祛瘀。

益母草养血汤做法

材料:益母草、猪肉、鸡蛋、盐、油

做法:

1、益母草去根留叶洗净后待用;

2、猪肉洗净切片待用;

3、鸡蛋连壳凉水下锅,加点盐防止蛋壳破裂;

4、将熟鸡蛋去壳后回锅与肉片一起煮,水开后飘去血沫,加几滴油然后投入益母草,菜变色后即可关火;

5、上桌前加盐调味喝汤吃菜。

益母草红枣瘦肉汤

材料:益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣(干)100克,盐6克

做法:

1、益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净,切大块。

2、把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煮半小时,加盐调味即可。

功效:调理月经不调,高血压调理,骨质疏松调理。

温馨提醒:益母草也并不是任何时刻都可以食用,它不宜与肾上腺素同时食用,因为它具有着降压的作用,不宜与阿托品同用,可以将益母草的降压作用减弱下来。所以在使用益母草时,应该视药品对于病情变化参考下再食用,唯有这样对于身体的伤害也可以降低到最小。

(责任编辑:詹远 )

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