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简单却不失营养:南瓜丁炒饭

2017-06-22 17:18:02      

南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。用南瓜切成小丁炒饭,味道不错,清香美味。

主料:南瓜300g饭1碗

辅料:油适量 ;盐适量 ;味精适量 ;葱花适量

步骤

1、南瓜切成小丁;

2、饭一碗;

3、葱切成葱花;

4、锅烧热,放少许油;

5、放南瓜丁翻炒;

6、翻炒至变色,放饭翻炒;

7、放盐;

8、放味精;

9、翻炒几下,盛出撒上葱花就ok了;

(责任编辑:陈晓 )

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