家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
眼睛异常
挂号科室:眼科 同类疾病:黄疸青光眼沙眼脑疝脑肿瘤

香蕉可以缓解眼睛干涩

2017-06-27 17:15:46      

 在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。

文章中指出,香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免其过早衰老。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

香蕉可以缓解眼睛干涩

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。详细>>

吃香蕉可缓解眼睛干涩疲劳

香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。详细>>

吃香蕉可缓解眼睛干涩疲劳

香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。详细>>

上班族眼睛干涩?多喝“三红”汤缓解

上班族白天几乎都是在电脑前工作,而晚上下班后基本上都是拿着手机看,用眼量极大。上班族长期食用电子产品很容易造成眼睛干涩,应该怎么办?详细>>

眼睛干涩 3款食疗方帮到你

眼睛干涩怎么办呢?白领长时间的用眼就会有眼睛干涩的感觉,而有什么办法可以快速的缓解眼睛干涩症状呢?在这里,为白领朋友们介绍3款可以缓解眼……详细>>

  • 苏鹏

  • 陈伟蓉

  • 刘泉

  • 黄丹平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]