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食用樱桃的注意事项

2017-06-27 18:03:03      

1、 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

2、 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

3、 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

4、经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;

5、 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

6、 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

7、野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

(责任编辑:苏雅婷 )

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