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秋季养生粥 茼蒿菜粥的做法

2017-06-29 17:29:59      

秋季养生粥 茼蒿菜粥的做法

材料:粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克

做法:

(1)先将茼蒿洗净,切碎。

(2)再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升。

(3)置火上烧开,加入茼蒿菜,冰糖熬煮成粥。

功效:

(1)安心神,和脾胃,消痰饮,利二便。

(2)适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。

(责任编辑:苏雅婷 )

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