古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋季养生粥 红茶玫瑰粥的做法
材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。
调料：冰糖适量。
做法：
1、将红茶放入茶包中。
2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内。
3、放入红茶包。
4、水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。
5、粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中。
6、大火煮开，转小火，煮至黏稠。
7、调入冰糖，煮化即可 出锅。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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