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夏季防暑养生粥有哪些?

2017-07-10 11:57:06      

绿豆粥

绿豆加粳米同煮,熟后食用。具有防治夏季疮毒的功效。

百合粥

百合加粳米同煮,熟后食用。具有治疗肺气管炎、神经官能症的功效。

鲜藕粥

鲜藕加粳米同煮,熟后食用。具有清热凉血,治疗牙龈出血、鼻子出血的功效。

西瓜粥

西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。

有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。

(责任编辑:苏雅婷 )

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