古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生完宝宝（宝宝食品）后，妈妈体虚，需要进补，推荐橙汁醪糟汤圆，别样香气的醪糟汁，包含着阵阵香橙的气息，用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈（妈妈食品）一定喜爱，更何况醪糟汁还有补气活络的功效。
主料：
小汤圆 250g
辅料：
醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗，
调料：
糖适量
做法：
1，鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。
2，吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。
温馨提示：
醪糟和小汤圆各大超市都有售，如果小汤圆不好买的话，自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。
这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，补血养胃，活血养颜，很适合产后妈妈享用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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醪糟汤圆补血养胃好食材
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