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男人为什么会不育?男性不育健康饮食推荐

2017年07月17日      家庭医生在线

近年来,男性不育患者的人数不断上升,对于想要孩子的家庭而言是很大的困扰,患上不育也容易导致夫妻间的感情出现破裂,因此不育的男性朋友们都很困扰。那么,男性为什么会不育呢?不育的原因有哪些呢?

导致男性不育的原因 

1、酗酒:酗酒导致男性不育的原因包括:第一,长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二,大量饮酒导致雄激素分泌不足,影响生殖能力;第三,大量饮酒后影响精子的质量,增加患不育的可能。

2、熬夜、睡眠不足:长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱,进而影响激素分泌、生精障碍等问题。

3、长期接触手机等电子产品:国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响,临床上也没有确切病例。不过,手机存在辐射,男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子,虽然这种辐射带来的损伤非常小,不至于影响人的一些功能,但如果时间过久,或某些人对这种射线比较敏感,就可能造成功能障碍。另外,长期处于高温、电离辐射环境中的男性,发生不育的可能性更高。

4、久坐:久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血,进而影响精子的生成及活动力,影响精子质量,导致不育。

5、吸烟:吸烟能够导致男性阳痿,进而诱发不育症。另外,吸烟也能导致精子畸形,活力降低。有数据显示,父亲不吸烟者,胎儿畸形发生率仅0.5%,每日吸烟1~10支者为1.4%,10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。

男生不育吃什么食物好

男性患上不育之后除了积极进行治疗之外,合理饮食也是不能少,合理饮食能够让男性健康更快恢,那么男生不育吃什么食物好?下面我们来详细了解。

韭菜

韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于精子异常、遗精等疾患。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

番茄

男人可以多吃番茄,因为人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关,如冠心病糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人,其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此,男性不育要吃什么一定不能少了番茄。

泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

小贴士:男性不育,在平时可多补充各种的维生素,因为维生素可以帮助精子产生,同时促进精子的产生,还可以保持自己的生殖器官不受到损害。尤其是其中的维生素E与男性的生殖健康有很大的关系,所以男性可以使用维生素e胶囊对自己身体之中的维生素进行补充。

(责任编辑:詹远 )

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邓春华 主任医师

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