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自制减肥茶:清脂参茶的做法

2017-07-25 13:32:57      

自制减肥茶之消脂参茶

材料:丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

做法:加水熬煮,每日一剂。

常喝参茶不但能消除疲劳,还能清宿便,改良便秘情况,消除脂肪,从而达到瘦身的目的。

丹参的功效与作用

味苦,性微寒;归心、肝经。活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。主治月经不调,经闭痛经, 症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛。

1、活血

能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗塞和心脏功能,调节心律,并能扩张外周血管,改善微循环;缩短红细胞及血色素的恢复期,使网织细胞增多,能促进组织的修复,加速骨折的愈合;

2、能提高机体耐缺氧能力

3、预防血栓

有抗凝血,促进纤溶,抑制血小板凝聚,抑制血栓形成的作用。

4、降血脂

能降低血脂,抑制冠脉粥样硬化形成。

(责任编辑:杨绮琴 )

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