胃口不好怎么办？推荐3道超级下饭的素菜

胃口不好怎么办？推荐3道超级下饭的素菜

一、西红柿尖椒鸡蛋

原料：鸡蛋、西红柿、尖椒

调料：油、糖、盐

做法：

1，西红柿、尖椒洗净，切块；鸡蛋打散。

2，锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒。

3，西红柿本身会出汤，如果喜欢汤多的话加少许水，炒1分钟。

4，加少许糖、加盐，出锅。

二、剁椒豆角烧土豆

原料：豆角、土豆

辅料：剁椒

调料：酱油

做法：

1，豆角洗净去筋，用手掰成小段；土豆洗净削皮切块；大蒜去皮切末。

2，油热下豆角，炒至豆角稍变色，下土豆。

3，倒酱油、加水，煮至豆角土豆熟透，颜色变深。

4，加入剁椒，炒匀出锅。

5，装盘后撒上蒜末。

三、鱼香豆角

原料：豆角400克

调料：干红辣椒10个、郫县豆瓣酱30克、料酒15克、葱、姜、蒜适量、白糖1小勺

做法：

1，豆角洗净，掐头去尾去筋，斜切成细丝。干红辣椒掰成小段，葱姜蒜切末。

2，锅中油热后，倒入葱姜蒜末爆出香味，倒入郫县豆瓣酱和干辣椒段。

3，炒出香味，倒入豆角丝炒一会儿。

4，倒入料酒，加白糖、水，炒匀后煮几分钟。

5，至豆角熟透即可出锅（切成丝比较好熟）。