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减肥中药茶推荐

2017年07月26日      

茵陈减肥茶

材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

车前草荷叶茶

材料:荷叶、车前草各等份。

做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

功效:消炎利水,降脂减肥。

健身降脂茶

材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

(责任编辑:杨绮琴 )

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