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自制瘦身减肥茶薏仁瘦身茶的做法

2017年07月26日      

薏仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品,也是明星吴佩慈保持瘦身的独门秘籍。

材料:薏仁200克、杏仁200克、纯净水、蜂蜜

做法:

1、将油锅中放入清水500克,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。

2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20至30分钟,即可关火。

3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。

(责任编辑:杨绮琴 )

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