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莲藕的价值

2017-08-04 14:58:26      

莲藕的价值

一、藕的营养价值

作为一种常见水产食物,藕的营养很丰富,在吃莲藕的时候,能够吸收其中很多物质,包括:碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素等。

这些物质对于身体保健好处极多,能够补充身体内部某些营养的匮乏,对于促进、调节身体非常有效。

二、藕的药用价值

在古代不少中医会把莲藕用来治病,莲藕属于味甘、性凉的食材,对于补中益气、活血养气有一定的作用,同时,食用莲藕还能够清热生津,对于活血养血也有较好的效果。

使用莲藕的藕汁搭配某种物品,治好了患者的血淋病,可见,莲藕的药用价值在古代得到不少中医的使用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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