生姜红枣红糖水的作用

生姜红枣红糖水的作用

1、在生完孩子后，产妇体力和能量都会有很大的消耗，而且失血量也是比较多的，所以在产后的7-10天里喝一些生姜红枣红糖水能够为产妇补充能量，同时增加血容量，更利于产后体力的恢复，而且还能够促进恶露的排出以及产后子宫收缩等情况，对乳汁分泌也起着一定的效果。

2、生姜红枣红糖水还能够使妇女的月经顺畅，在月经期间喝生姜红枣红糖水，可以使女性身体温暖，能量得到增加，还起到了活络气血的作用，使血液循化更快，这样月经也就能排得更流畅。很多女性在经期后因为失血而出现精神差、气色不好等症状，这时候每天中午饭之前喝一杯生姜红枣红糖水，可以得到很好的改善。

3、生姜红枣红糖水不仅能喝，将它外敷也同样可以起到非常好的作用功效，外敷生姜红枣红糖水，能够排毒、滋润，对一些红肿伤口起着很好的缓解作用。对于在秋冬干燥季节里出现皮肤干燥瘙痒的症状，用生姜红枣红糖水擦拭脸部，可以有效减轻干痒的症状。

4、在生姜红枣红糖水如果再加入白木耳、枸杞和红豆，那么它还能够发挥极好的利水利尿的作用，在月经期间喝则可以帮助子宫排出废物，有效缓解经期腹胀、腰紧等症，效果十分不错。