古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
其实这个问题被很多朋友讨论很太多次了，有的说好，有的说不好，在这里要告诉大家，其实在月经期喝红糖水是好的，能够调理身体。
红糖是一种非常补气补血的食物，非常适合女性在经期食用，红糖是一种温补的食物，能够暖胃暖宫，远离痛经的困扰，所以很多女性朋友也喜欢用红糖泡水，在月经期治疗痛经。
很多人都担心在月经期喝了太多的红糖水会发胖，其实是完全不需要担心的，红糖的热量虽然比较高，但是女性在月经期身体比较寒冷，需要的热量更多，所以是无需担心发胖这个问题的。
红糖还可以配合着其他的食物一起在经期食用，比如说雪梨，红糖雪梨能够润肺去燥，在缓解痛经的同时也能够滋润肌肤，是非常不错的选择哦。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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