家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

芝麻糊糖水的做法

2017-08-24 10:03:03      

材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。

滋润小百科:要煮出芝麻糊带糊状的质感,必须要落米浆;而想芝麻糊香一点,就应再放少许白芝麻一齐煮。

做法:

1、将黑芝麻和米洗净,浸2小时。

2、将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内,搅5分钟,将芝麻及米搅至全烂。

3、将芝麻米浆倒在鱼袋布内,隔渣,令芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小时以上)

4、把4碗水及冰糖放入煲内,煮溶,再放芝麻米浆,慢火一边煮,一边搅动,煮至糊状即成。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

秋季养颜喝点芝麻糊 看各种芝麻糊神奇功效

很多人都知道黑芝麻可以乌发,其实黑芝麻还有很多养生功效是不为人知的,它对女性更是十分好,秋季多吃些黑芝麻对身体是极有好处的,那除了黑芝麻……详细>>

淮山药芝麻糊

锅中先放入冰糖,加清水,烧开后将米、淮山药、黑芝麻磨碎的细茸慢慢倒入锅内,加玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。详细>>

香甜芝麻糊润燥又养生

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的……详细>>

花生芝麻糊抗衰老

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。详细>>

黑芝麻糊可以丰胸吗?黑芝麻糊什么时候喝好?

很多女性都希望可以有完美的胸部,为了追求完美的身材,不少女性都会尝试食用各种食物来弥补自己的不足,黑芝麻糊被盛传具有丰胸的效果,具体效果……详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]