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经常吃甜食是不是对牙齿不好呢

2017-09-20 10:19:30      

有孩子的妈妈都会因为孩子过多的吃甜食有些担心,担心孩子们吃多了甜食会影响到孩子牙齿发育。过多的食物糖类,不但影响孩子牙齿和骨络的生长发育,同时也会影响到钙质的吸收。也会增加孩子龋齿的发生率。所以,过量食用糖类,对孩子牙齿危害是非常大的,所以,在孩子食物糖类之后,一定要让孩子刷牙,残留在牙齿上的糖份可以诱发蛀牙的形成,所以,吃完糖后,应当把附在牙齿表面的糖份处理干净。保持口腔卫生。

吃糖对牙齿不好,经常吃糖会导致大脑反应迟钝,所以,不能多吃,如果孩子非要吃糖的话,可以吃木糖醇来代替。木糖醇在味觉上跟糖一样,但是不属于糖类,对牙齿没有害处,所以,可以代替糖。

吃糖不但影响孩子牙齿,也会导致孩子肥胖,过多的甜食,机能消耗不了,就会转化成脂肪,使孩子产生肥胖,常吃甜食可影响到消化功能,甜食可使体内维生素消耗,使胃酸过多,引起消化不良。

吃糖也会影响到孩子的食欲,尤其是在饭前吃了糖的话,会使血糖升高,降低食欲,让孩子对食物没有兴趣。从而导致孩子厌食。所以,在孩子生长发育阶段,要控制孩子对糖的摄取。如果孩子一时之前无法纠正,应当慢慢减少摄取糖的量。

(责任编辑:杨绮琴 )

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