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人流手术后饮食注意:忌食4类食物

2017年09月27日      家庭医生在线

因为一些原因,女性怀孕了不得不通过手术流产。但是人流手术对女性的伤害很大,在手术后一定要注意护理。那么人流手术后需要注意哪些方面?

女性人流手术后注意事项

我们常说,女人人流手术后相当于坐小月子,要好好养护。

人工流产后要注意休息

不可以马上就去工作,应该在床上休息2、3天,先让身体恢一下,然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动,注意适当的休息,也不要做注意力太过集中的事情,例如看书和看电视,会容易引起精神疲劳,可以适宜地看,但不宜长时间看。

流产后要注意卫生清洁

特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的现象,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌,因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免阴道感染

流产后一个月应该禁止进行性生活

在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染,因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话,它们就会有机可乘,使宫颈受到感染,很容易引起一些妇科的炎症。

流产后注意饮食

和坐月子一样,女人人流手术后要尤其注意饮食,一方面要注意补充营养,另一方面要注意人流后的饮食禁忌。

1、忌食油腻食物

人流手术后应适当限制脂肪摄入,除了平时正常的饮食外,富含脂肪的食物都要禁吃,比如肥肉、动物油脂,否则会引起消化不良

2、忌食刺激性食物

人流手术后应忌吃刺激性的食物,比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等,这些食物会刺激子宫充血,使月经量增加,所以人流后不能吃。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、忌食冰冻食物

人流后还不可以吃冰冻的食物,不能喝冰凉或冰冷的饮料。

4、忌食热性油炸食物

做完人流手术后还不能吃热性油炸的东西,比如炸鸡,炸鸡腿等,因为吃油炸食物会加重口干、便秘等症状。

人流手术食疗方推荐

为了更好地帮助女性恢复身体,人流后最好试试下面这些食疗方!

黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味,文火慢炖。

鸡蛋红枣汤

取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再次煮沸后放红枣及红糖,文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

薏仁枸杞汤

取薏仁200克、枸杞50克,加水煮熟,每日一剂,分2次服食。

山药鸡汤

取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、党参15克,加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂,将肉和汤分两次服下。

有人流的女性朋友可最好多注意上述提醒事项!

(责任编辑:詹远 )

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