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木耳拌海蜇的做法

2017-09-27 10:08:57      

木耳拌海蜇的做法

海蜇和木耳水发后,洗净切丝,用开水烫熟后,捞出,盛入盘中,晾凉备用。

将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇和木耳丝盘中拌匀即可。

木耳拌海蜇的功效与作用

海蜇具有清理肠胃、排除毒素、补充营养、调节血压、预防动脉粥样硬化的功效。

木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。

木耳拌海蜇此菜具有瘦身减肥、解毒排毒、补血活血、调节血压、清肠通便、美白嫩肤的功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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