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胃火
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胃火旺能喝红茶吗?

2017-10-10 15:43:03      

平时不注意休息和饮食,造成了胃火比较旺,前几天回了躺家拿了箱红茶,其实挺爱喝红茶的,但妈妈不让喝,胃火旺能喝红茶吗?

红茶比较暖胃,适合冬季饮用,可以适当喝些绿茶。少食辛辣刺激油腻的食物,多吃易于消化之物,进行适度运动,保证大便通畅。睡前不宜吃东西,不然会加重胃的负担,影响睡眠。保持好心情也是非常重要的。

(责任编辑:杨绮琴 )

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