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糖尿病
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猪腰炖杜仲它竟可以滋补肝肾强壮筋骨

2017-10-11 12:09:03      

猪腰的做法有很多,它具有补肾的功效,杜仲有很好的药用价值,可以强壮筋骨。这两者是很好的搭配,用来炖汤功效很多,糖尿病患者可以时常喝些,可以缓解腰酸无力,不耐久坐的症状。下面就为大家介绍猪腰炖杜仲。

做法一

材料:猪腰子一个,杜仲25克。

步骤

1、 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2、 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时。

做法二

主料:猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣10克。

调料:姜5克,盐3克。

步骤

1、杜仲去粗皮。

2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

3、猪腰去脂膜,切片。

4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

 

(责任编辑:苏雅婷 )

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