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月经期能喝咖啡吗

2017年11月01日      

月经期能喝咖啡吗

月经期能喝咖啡吗?据相关专家介绍,女性在月经期间应该尽可能的不喝咖啡,因为咖啡中含有的咖啡因具有极强的刺激性,月经期间喝咖啡极其容易导致女性月经疼痛等情况的发生。

月经期间饮食注意事项

1、女性朋友在经期应该尽可能的吃一些富含营养的事物,但是切忌过辣。

2、女性朋友在月经期间应该多吃一些新鲜、容易消化的食物。

3、月经期间,女性不适合吃一些刺激性很强的食物。

4、月经期间,女性不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,导致月经的提前和经量过多。

5、月经期间,女性不宜吃生冷食物,因为女性在月经期间吃生冷事物容易导致经血不畅,出现痛经等情况。

(责任编辑:杨绮琴 )

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