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养生靓汤:四宝素汤的煮法

2017-11-01 13:32:47      

成分:西红柿50克,番茄酱5克,黄豆芽50克,白萝卜50克,干香菇5克,香油4克,盐2克。

营养成分:蛋白质4.2克,脂肪5克,碳水化合物6.8克,总热量89千卡。

制作方法:

1、锅内放入少许油,加入葱、姜片、番茄酱,炒出香味加入汤;

2、放入白萝卜片、黄豆芽、西红柿、干香菇,加入盐、味精、胡椒粉、香油即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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