家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
黄发
挂号科室:中医科 同类疾病:疳病毛发疾病

豆角炒肉做法

2017-11-01 14:04:50      

原料:豆角500克,猪肉(前槽肉)150克,猪肥肉适量。

调料:生抽1大匙,老抽1小匙,盐1/2小匙,高汤1小杯,葱姜大料各适量。

做法:

1、豆角择洗干净控水备用;

2、猪肉切片,猪肥肉切片,二者分开备用;

3、锅中放少许油烧热,下猪肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片变黄发干时捞出弃去不用,锅中现是植物油与猪油混合油;

3、下葱姜大料爆香,下肉片炒散,至肉片变色;

4、下沥干水分的豆角,不停翻炒;

5、炒至豆角呈翠绿色时加入生抽、老抽炒匀后再多炒一会,加入少量高汤;

6、大火烧开后转中火焖一会,汤汁不多时加盐调味;

7、转大火收汁出锅。


(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

豆角炒肉的做法

继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。详细>>

豆角炒肉沫做法

豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中……详细>>

豆角炒肉的做法

做豆角炒肉的时候,最好把洗净的豆角,在开水中沸煮,待豆角变得蔫弱,颜色变为暗绿,吃起来没有豆腥味,再进行炒、煎、炸、炖等烹调后食用,最好……详细>>

豆角炒肉的家常做法

豆角是一种常见并且营养价值很高的食材,它与肉片搭配,荤素营养均衡。豆角炒肉的家常做法大家是不是很想知道呢,其实做法并不难,下面就来介绍怎……详细>>

酸豆角炒肉沫做法

调料:干辣椒10根、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙;详细>>

  • 江晓生

  • 张竞之

  • 曹田梅

  • 杨卓欣

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]