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豆芽和什么能一起吃

2017-11-06 14:22:44      

豆芽和什么能一起吃

豆芽+韭菜

韭菜有温阳解毒,下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维多,通肠利便,有助于减肥。

豆芽+猪肚

猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

豆芽+菲菜

解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥

(责任编辑:苏雅婷 )

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