家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
多饮
挂号科室:内分泌科 同类疾病:糖尿病缺铁性贫血低钾血症尿崩症高钙血症

夏季冷饮之番茄柠檬汁的做法

2017-11-08 16:15:11      

材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

做法:

1、番茄洗净去皮;柠檬榨汁备用;

2、将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌;

3、加上柠檬汁和冰块即可。

功效:柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

夏季冷饮之苹果西芹柠檬汁

先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。详细>>

夏季冷饮之冰糖番茄萝卜汁

功效:此道饮品含有丰富的维生素,有健胃消食、生津止渴、清热解毒、润肠通便,促进消化、增强食欲、止咳化痰的作用,特别适合夏季节食用。详细>>

夏季冷饮之番茄苹果汁

功效:番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用……详细>>

夏季冷饮之香蕉冰淇淋的做法

完成上述工艺后的半成品,待其冷却后拌入称好的奶油,装入容器内,送进冰箱进行冷冻,每30分钟拿出来搅拌一次,成品即为香蕉冰淇淋。详细>>

夏季冷饮之西瓜柠檬爽

夏季冷饮之西瓜柠檬爽。喜欢口味酸一点的,可以多加柠檬汁,最后切一些柠檬片进行装饰也会非常漂亮。详细>>

  • 张帆

  • 濮先明

  • 张惠杰

  • 池莲祥

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]