家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:老年人便秘胆源性便秘慢传输型便秘便秘(中医)功能性便秘

早上喝盐水有什么效果

2017-11-10 14:00:42      

补水

经过一夜的休眠机体是很缺水分的,所以早上起来就喝水给机体补充了水分,为一天的工作做好了准备。

排毒

我们在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒,然而早上喝了盐水以后,排毒物质以水为载体被排出了体外。这样促进了肾功能的循坏。所以在上喝淡盐水是每个减肥的人的首选。

排宿便

喝淡盐水还可以防治便秘的发生。因为盐有清火消毒的作用。我们每个热的体内都有宿便的积累,但是如果我们坚持喝淡盐水,那么每天将会增加排便的次数。减少了宿便的积累。

杀菌

盐有杀菌的作用,所以每天喝淡盐水可以防治口腔里细菌滋生,这样就避免了口腔疾病的发生,在喝淡盐水时候,一般杯子的底部盐的浓度就会高些,这就不要喝下去了,直接喝在嘴里,然后漱漱口再吐出来,这就保证了口腔在一天都是干干净净的。

改善肤质

早上喝淡盐水还可以改善肤质,通过喝下去的水,带动了几天毒素的流动,这样排出体外,那么毒素引起的长斑,皮肤暗黄等等都会得到改善。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

早上喝淡盐水好吗? 哪些人不宜喝

早上第一杯水究竟喝什么最好呢?有人认为是淡盐水,也有人认为是蜂蜜水,这要根据实际的情况来选择适合自己的才行。在这里,要为大家介绍的是早上……详细>>

早上空腹喝盐水是否好?

有人认为早上喝盐水能够有效防止便秘,但是健康的人早晨起来喝盐水对身体并没有什么好处。不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水……详细>>

早上喝淡盐水

中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利……详细>>

早上喝淡盐水还是喝蜂蜜水呢?

现在越来越多的人都比较注重排毒养颜,尤其是一些爱美的女性,拥有一个美丽的面孔是任何人都希望的,所以很多人都积极的在早晨进行排毒,有的说在……详细>>

早上起床喝盐水好吗

相信生活中很多人都有早起喝盐水的习惯吧,由其是对于那些腹泻病人来说,经过一夜的时间体内的钠流失得比较严重,此时喝一点盐水对缓解腹泻的问题……详细>>

  • 陈科全

  • 赵芯梅

  • 邱健行

  • 李跃

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]