家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
贫血
挂号科室:血液病科 同类疾病:地中海贫血缺铁性贫血溶血性贫血妊娠合并贫血小儿贫血

小米面发糕宝宝能吃吗

2017-11-17 14:13:07      

宝宝吃厌了米饭,有心的妈妈们就会为宝宝准备一些粗粮。那么什么粗粮是适合宝宝呢?面食就是最佳的选择。小米面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,与米饭一起是构成我们膳食结构的主要元素,也是我们营养来源的大功臣。

小米面发糕的营养元素是比较丰富的,营养价值也比较高,给宝宝改善口味的同时也能达到营养均衡,小米面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。说妈妈们也不用担心自家宝宝的营养跟不上。

但是妈妈们也要注意一点,小米面发糕虽能给宝宝提供营养,但也不能让宝宝吃太多,以免影响其他食物的摄入,影响宝宝的健康成长。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

小米面发糕怎么做好吃

小米面发糕口感吃起来比一般的发糕还要香软,这是因为小米本身的营养价值就略胜其他五谷杂粮一筹,那么小米面发糕怎么做好吃呢?下面我们不妨来了……详细>>

小米面发糕的做法

小米面发糕的主要食材就是小米面,做法简单易学,制作的过程中也可以添加一些干果点缀,不仅口感美味,也营养丰富。那么小米面发糕怎么做呢?下面……详细>>

玉米面发糕自制发糕味道香

玉米面是很有营养的食材,很多人都喜欢吃玉米面发糕,因为玉米面发糕味道鲜美,营养丰富,多吃玉米面发糕对人体有很大的好处,那么大家知道玉米面……详细>>

葡萄干玉米面发糕

发酵粉适量溶在不超过40摄氏度的豆浆里。如果豆浆是自己打的,可以连豆渣一起和到面里,更有营养。详细>>

玉米面发糕做法

将面糊倒入模具内一半高,放在温暖处发酵,约40分钟。等面糊发至模具9成满就可以了。详细>>

  • 夏维林

  • 林东军

  • 杨振江

  • 余国攀

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]