家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
冠心病
挂号科室:心血管内科 同类疾病:心绞痛肺动脉瓣狭窄肺动脉狭窄老年人冠心病猝死型冠心病

喝咖啡加炼乳更健康

2017-11-20 15:05:45      

许多人习惯在喝咖啡时加“咖啡伴侣”。但专家提醒,用炼乳代替“咖啡伴侣”其实更健康。

传统的咖啡喝法是加牛奶,这是为了让咖啡的口感更加细腻、顺滑,并增加香味。但由于牛奶不便携带,于是人们将植物油加工成固态的植脂末,既好包装又好保存,美其名曰“咖啡伴侣”。

但近年来的研究表明,“咖啡伴侣”中的反式脂肪酸对健康不利,致使人患冠心病的危险超过吃猪油、牛油等。炼乳是浓缩的牛奶,经加热、杀菌、浓缩等程序制成,比牛奶易保存,又方便携带,并且由于加工处理的工序少,没有额外添加物,不含反式脂肪酸,因而更加健康。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

炼乳代替咖啡伴侣更健康

很多人都爱喝咖啡,而喝的时候加上“咖啡伴侣”更是许多人的习惯。但专家提醒,其实用炼乳代替“咖啡伴侣”更健康。详细>>

乳酪加炼乳的丰胸方法

每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀即可食用。小提示:放进冰箱冷冻一下,味道更好。要是有点冰渣,可比冰激淋美味多了。详细>>

喝咖啡能加牛奶吗

们总是把牛奶和咖啡混在一起喝,因为纯咖啡太苦了,并不是说所有的人都喜欢纯正口味的咖啡,就好像有的人喜欢甜有的人喜欢苦一样,所以说,喝咖啡……详细>>

喝咖啡能加牛奶吗

如果是用奶粉的话,奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡,否则就会出现白色的小固体浮在面上,当然,除了口味差一点外,对身体是无害的。正确的冲法是……详细>>

怎样喝咖啡更健康

喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺……详细>>

  • 陈煜阳

  • 冯冲

  • 冯小燕

  • 曾庆春

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]