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糖尿病
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枸杞可补肾益精 每天吃十颗调理肾阴虚

2017年12月04日      家庭医生在线

对于枸杞而言,我们真的并不陌生,但是我们对于枸杞的疗效,并不是真正的了解。但我们要清楚一点,中医认为枸杞子味甘,性平,具有滋阴补血,益精明目等作用,也就是说中医常用于治疗因肝肾阴虚精血不足而引起的头昏,目眩腰膝酸软,阳痿早泄遗精,白带过多及糖尿病等症,肾阳不足者不宜使用,从这一点来讲,枸杞只是具有调理肾阴虚的效果,对于肾阳虚而言,并没有多大的效果。

我们对于中医应该有些了解,尤其是对于肾虚,要清楚肾虚是包括肾阴虚以及肾阳虚的,不同的身体情况,那么调理的方式,也是不尽相同的,在没有医嘱情况下,自己不要盲目的调补,如果补养不当,不仅仅不能解决身体上的问题,反而是会增加身体上的症状,这个问题是不能忽视的,一定要引起注意的。

我们要清楚对于一个人身体而言,单纯的肾阴虚和肾阳虚是没有的,通常是需要阴阳互补,这样才可以起到补养的效果,对于食用枸杞而言,并非有特别的禁忌,但要清楚,一个人如果有肾虚,绝对不会是单纯的肾阴虚或者是肾阳虚,

在食用枸杞上的禁忌并不多,即使是肾阳虚,也可以食用枸杞。毕竟对于正常的人体而言,即使是肾阳虚也不能排斥肾阴虚的存在,那么适当的用枸杞调补一下肾阴虚,也是极有必要的,不会因此而影响到补肾的效果,但是有一点是需要注意的,枸杞虽好但不能过多的食用,最好是生食,一天十颗左右,这样才好起到调理肾虚的效果。过量反而不好,是身体法承受的,这样也是容易引起阴阳失调现象。这是我们不愿意看到的事情。

(责任编辑:郑梦雪 )

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